关于得了乙肝大三阳，说明乙肝病毒在人体内复制活跃，患者身体里各种体液里都有病毒存在，所以有很强的传染性。所以建议乙肝患者，先到的医院检查一下自己的病情，以确定自己的患病程度。那么乙肝大三阳如何饮食呢?下面由郑州肝病医院关于乙肝大三阳如何饮食这个问题做出了解答：

乙肝大三阳如何饮食

1、适量的纤素： 多吃粗粮为宜：高梁，玉米，大米等。

2、保证足够的热量：热量的主要来源是碳水化合物，因为乙肝大三阳肝功能减弱，适量多吃碳水化合物，可以保护肝脏，持肝脏的功能。

3、适宜的微量元素和矿物质：因为乙肝大三阳患者体内往往缺乏锰、锌、硒等微量元素;钙、磷、铁等矿物质。因此宜吃含微量元素和矿物质的食物，如大枣、海藻、香菇、芝麻、杞子等。

4、保证丰富的生素：足够的生素有助于促进消化功能。因此乙肝大三阳应多吃新鲜蔬菜，如青西红柿、芹菜、菠菜、黄瓜等;多吃水果，如葡萄、苹果、梨、香蕉、柑橘等 。

5、适当的蛋白质摄入量：蛋白质有利于肝的和修复。因此适宜吃的蛋白和动物蛋白有：豆制品，鸡蛋、精瘦肉、鱼肉、奶类等。郑州肝病治疗网特邀提醒，乙肝大三阳患者以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜，过多的话会引起吸收不良，从而给机体造成损害。

    以上是关于乙肝大三阳如何饮食?提醒乙肝大三阳患者，少吃多糖、高热量的食物，而且为了避免乙肝大三阳患者的病情恶化，应坚持定期复查。

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