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脂肪肝病因:(二)营养过剩
- 文章来源:河南省医药附属医院肝病科 在线咨询健康顾问
| 导读：肥胖是我常见的致脂肪肝的原因之一，我人群中的肥胖者已超过7 000万人 ,城市的中小学生中肥胖者超过20%。肥胖人数正以5年翻一番的水平增长。有相关数据显示重度肥胖儿童脂肪肝的高达 80%, 10个“胖墩儿”中有8个患脂肪肝。 |
营养过剩脂肪肝：也是常说的肥胖，是导致脂肪肝的重要因素之一，摄入过多的动物脂肪、油、蛋白质和碳水化合物 ,过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来 ,导致肥胖、高血脂和脂肪肝。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,约半数肥胖患者可见有轻度脂肪肝,在重度肥胖症的患者中脂肪肝的发 病率可高达60%-90%,可见肥胖患者有的脂肪肝好发倾向。
脂肪肝通常无症状：往往在体检时因无触痛性肝肿大而被发现，但也可因右上腹痛。触痛及黄疸而被发现。常有肝区疼痛或不适、食欲减退、脘腹痞胀、溏便等，少数可有轻度黄疸。
肥胖性脂肪肝患者的预防：
②婴幼儿期孩子对饮食缺少控制能力，需要父母加以帮助，使其从小养成良好的饮食习惯，少吃糖果、糕点等甜品，不暴饮暴食，并培养爱好运动的习惯。
④中年期人群易发胖，故科学的饮食结构加上适当的体育锻炼，保持热量进出，有助于防止肥胖及脂肪肝的发生。
⑤老年期人群除注意单纯性肥胖外，还应注意各种疾病继发所致的肥胖。
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