酒精性脂肪肝的防治：

酒精肝主要的形成因素是酒，酒对于人体的伤害是非常的大的，酒精的主要成分是乙醇进入身体经过转化变为乙醛，乙醛对于人体肝脏的伤害是非常的大的，所以酒精肝患者一定要重视起来，不要再继续喝酒，只要能够戒酒，在戒酒的基础上进行治疗，加上饮食调理已经规律的作息可以酒精肝。

酒精肝患者要想基本首先必须从根源做起，减少喝酒，积极的戒酒是酒精肝的关键；酒精肝患者同时要注意养成良好的饮食习惯，一般来说酒精肝患者饮食应该注意“三高一低”的原则，即高蛋白、高糖、高生素和低脂肪设计的。如脱脂牛奶，瘦肉　鱼以及新鲜蔬菜水果等，不能吃霉变　隔夜菜以及腌菜；还不能吃葱、蒜、辣椒等刺激性调味品．如出现肝硬化腹水要限制食盐和水分以及蛋白质食物．还有不能吃粗糙食物。

保持乐观心态。临床证明，酒精肝患者在接受治疗时，保持积极乐观的心态和消极悲观心态的患者在治疗周期上有的区别，因此建议酒精肝患者在治疗时保持乐观心态；酒精肝患者要养成劳逸结合的方式，注意多休息，同时多参加一些有氧运动；治疗酒精肝一方面要针对病因，控制病因对肝脏的损伤
 

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