导读：脂肪肝的近几年在中迅速上升，在某些职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、知识分子等）脂肪肝的平均为25%；肥胖人群与Ⅱ型糖尿病中脂肪肝的为50%；嗜酒和酗酒脂肪肝的为58%；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的约为60%。

    脂肪肝已成为成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但是很多的脂肪肝患者却认为得了脂肪肝没事，认为脂肪肝之是亚健康，不是一种疾病，针对这种现象，我们请到郑州肝病医院 ，为您详细介绍什么是脂肪肝如何正确认识脂肪肝。

    脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是 一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

    脂肪肝有几种类型：1、肥胖性脂肪肝  2、酒精性脂肪肝  3、减肥性脂肪肝  4、营养不良性脂肪肝 5、糖尿病脂肪肝  6、妊娠脂肪肝。

    脂肪肝的症状：轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患  肝掌和蜘蛛痣者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、 呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

 

    脂肪肝形成的几类原因 ：1、 酒是祸首，饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%终将发展为肝硬化。2、摄入高脂饮食或大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多；3、肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多；4、糖尿病；5、肝炎；6、某些药物引起的急性或慢性肝损害。

    脂肪肝的症状：轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患  肝掌和蜘蛛痣者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、 呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

    脂肪肝高发人群：

    1、嗜酒、酗酒的人：大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢，饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。

    2、肥胖的人：通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。内有学者调查发现，10个“胖墩儿”8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断 地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。

    3、营养过剩的人：营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食的人，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。

 

    4、营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂 肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。

    5、活动过少的中老年人：进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肝 。

    6、其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。

    脂肪肝如何治疗：

    1、找出病因，有的放矢采取措施。如大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。

    2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤素的食物，睡前不加餐。

    3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

    4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能恢复，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。

 

    郑州肝病医院提醒：检查出有脂肪肝，患者应该到医院进一步诊治，原因，通过饮食调整、运动、纠正不良行为或生活方式，大多数轻度甚至中度的单纯性脂肪肝会消退，甚 至基本恢复正常。对脂肪性肝炎或存在高危险因素诱导肝病的患者，应选择药物辅助治疗。

    郑州肝病医院为方便患者及广大群众更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设在线咨询服务，您可以在线咨询或拨打肝病健康：17079454112.